16+8轻断食,又跌落神坛!最新研究:进食≤8小时,全因死亡风险飙升34%;坚持6周,流失近50%肌肉,且无法改善心血管代谢
生物谷:近期,美国研究团队发表于 Aging Cell 的研究显示,每日进食窗口与死亡率呈“U型”关联:11-12小时进食窗口全因死亡风险最低;≤8小时(即16+8轻断食)全因死亡风险升高30%以上,心血管死亡风险升高超过50%;≥15小时全因死亡风险也升高25%。分层分析提示,老年人缩短进食窗口更易导致营养不均衡,而长进食窗口常伴随夜间进食,扰乱胰岛素与昼夜节律。
另一项发表于 Clinical Nutrition 的非随机对照试验让年轻男性连续6周进行16+8轻断食,体重和体脂虽下降,但减掉的2.8 kg中约1.4 kg来自骨骼肌等去脂体重,肌肉流失占比约50%;空腹血糖、胰岛素、甘油三酯、总胆固醇等代谢指标均无显著改善。机制可能与8小时内难以摄入足够蛋白质、长时间空腹导致肌肉分解有关。该研究提示,16+8轻断食并非适合所有人,短期减重可尝试,长期健康需谨慎。

司美格鲁肽在中国获批代谢相关脂肪性肝炎适应证
健识局:9月10日,诺和诺德中国宣布,司美格鲁肽注射液(商品名:诺和盈®)的新适应证上市申请获得中国国家药品监督管理局(NMPA)批准,适用于治疗代谢相关脂肪性肝炎(MASH)伴中重度肝纤维化(符合F2-F3期纤维化)的非肝硬化成人患者,成为首个且唯一获批用于治疗MASH的GLP-1RA类药物。
我国是全球代谢相关脂肪性肝病(MASLD)负担最重的国家之一。据统计,中国有约三分之一成年人患有脂肪肝。在我国超重或肥胖人群中,脂肪肝患病率高达81.8%,并呈现上升趋势。长期以来,公众往往将肥胖视为体重问题,却忽视了它与脂肪肝、心血管疾病等代谢健康风险之间的紧密关联
Nature | 脂肪肝终于有药可治了?MASH治疗新格局:从司美格鲁肽到基因靶向,下一步是“分型用药” ?
生物探索:2026年9月, Nature 发表综述系统梳理代谢功能障碍相关脂肪性肝炎(MASH) 治疗格局。全球约38%成人患MASLD,一般人群约5%已有临床意义肝纤维化,儿童肥胖者患病率达34%。药物目标人群为高风险MASH(F2-F3纤维化)。
resmetirom和司美格鲁肽已获FDA加速批准,但仅适用于非肝硬化MASH,肝硬化期仍无获批特异性药物。生活方式干预仍是基石:减重5%~7%改善肝脂肪,≥7%更可能MASH消退,≥10%才更可能纤维化逆转;5:2间歇性禁食显示额外获益。减重手术可显著改善组织学及长期肝脏、心血管事件。
在研药物包括GLP-1/GIP双受体激动剂tirzepatide、GLP-1/GCGR双重激动剂survodutide、FGF21类似物efruxifermin等;obeticholic acid、cenicriviroc、selonsertib等相继失败,提示仅抑制单一炎症或纤维化节点难以逆转代谢驱动损伤。综述强调MASH高度异质,可分为代谢主导型与肝脏主导型;PNPLA3、TM6SF2等PRS可识别高风险人群,靶向PNPLA3的ASO已进入早期临床。未来方向为无创分层、联合治疗和个体化精准干预。

Cell Metab | 同是减重10%,饮食结构大有讲究!生酮饮食重塑肝脏代谢与逆转糖尿病前期优势显著
BioArtMED:近日,美国华盛顿大学医学院人类营养中心Samuel Klein教授团队在Cell Metabolism上发表了文章Effect of diet macronutrient content on the cardiometabolic response to weight loss: A randomized clinical trial。研究团队通过Metabolic Kitchen全程免费提供全部标准化膳食(依从性超95%),确保受试者在三种热门饮食方案下均精确实现了约10%的中度减重(极低碳水生酮组10.4%、地中海组10.2%、极低脂植物组10.1%)。研究得出核心结论:饮食的宏量营养素组成对减重的代谢获益具有显著的重塑作用;在达到相同减重幅度时,极低碳水化合物生酮饮食在改善肝脏代谢功能、降低肝脏脂肪积累以及逆转糖尿病前期方面,效果显著优于传统的地中海饮食和极低脂植物饮食。
结果显示,减重10%均使骨骼肌胰岛素敏感性提升约50%,但生酮饮食对肝脏的改善显著更优:肝脏胰岛素敏感性提升幅度为其他两组的2~3倍,50%糖尿病前期患者完全缓解(地中海组29%、极低脂组7%);肝脏甘油三酯下降67%,显著高于其他两组(均-45%)。机制上,生酮饮食抑制肝脏从头脂肪合成(DNL)和基础内源性葡萄糖生成(EGP),使胰高血糖素/胰岛素比值激增3倍以上,促进肝内甘油三酯分解与脂肪酸氧化。24小时监测显示,生酮组血浆葡萄糖下降20%、胰岛素下降74%,但β细胞急性胰岛素分泌功能未额外增强。三组总胆固醇、LDL-C、ApoB无显著差异,生酮组在空腹甘油三酯、VLDL颗粒、LP-IR指数、PAI-1及氧化应激指标上更优。该研究证实饮食宏量营养素结构可独立于减重幅度调控代谢重塑,“怎么吃”与“减多少”同样重要。

Molecular Psychiatry | 南京医科大学王军团队:肠道菌群吲哚衍生物通过小胶质细胞AhR信号调控青少年抑郁症
热心肠研究院:2026年9月9日,南京医科大学王军、高蓉团队联合第一附属医院陈旭锋团队在 Molecular Psychiatry 发表研究,首次揭示未用药青少年抑郁症患者肠道菌群吲哚衍生物显著缺失,通过削弱小胶质细胞芳香烃受体(AhR) 信号,触发神经炎症与海马神经发生障碍。
研究发现,抑郁青少年厚壁菌门/拟杆菌门比值升高,产吲哚的拟杆菌门丰度下降,粪便吲哚-3-乙酸(IAA)、吲哚-3-丙酸(IPA)、吲哚-3-甲醛(IAld) 显著降低,且与抑郁严重程度呈负相关。在慢性束缚应激(CRS) 小鼠中,高色氨酸饮食或补充吲哚衍生物可改善抑郁样行为,逆转小胶质细胞形态异常并增加DCX⁺神经元数量。机制上,吲哚衍生物通过激活小胶质细胞AhR下调CD68等促炎因子、上调IL-10等抗炎因子,保护效应在AhR⁻/⁻小鼠中完全消失;海马小胶质细胞特异性过表达AhR足以逆转全部抑郁样病理表型。
该研究为青少年抑郁症提供了补充产吲哚益生菌、优化高色氨酸饮食或靶向AhR通路的代谢干预新策略。

Nat Communi | 浙江大学马量等发现很多房颤根本不是心脏病,病根藏在肠道里
iNature:2026年8月29日,浙江大学马量、李伟栋、蚌埠医科大学唐碧、孟金金共同通讯在Nature Communications(IF=18.1)在线发表题为“Gut microbiota-activated PLCγ2 monocytes drive atrial fibrillation”的研究论文。本研究证实,心房颤动(AF)患者来源的单核细胞磷脂酶Cγ2(PLCG2)表达上调。在复合型雄性AF小鼠模型中,磷酸化PLCG2⁺单核细胞募集至心房组织,并通过分泌型磷蛋白1(SPP1)-整合素α9β1信号轴诱导内皮-间质转化(EndMT)。
单核细胞特异性敲除PLCG2基因可阻断该类单核细胞向心房浸润,降低AF发病程度。抗生素清除肠道菌群可减少心房内磷酸化PLCG2⁺单核细胞数量、抑制EndMT并降低房颤诱发率;而粪便微生物移植(FMT)可逆转上述保护效应。机制层面,肠道菌群分泌的细菌膜囊泡可激活单核细胞内脾酪氨酸激酶(Syk)/PLCG2信号通路。上述研究确立肠道菌群-单核细胞-EndMT调控轴,单核细胞与心内膜细胞的交互作用是驱动AF发生的核心环节。

中山大学李孟鸿等揭示胃癌免疫逃逸新机制
iNature:2026年9月7日,中山大学李孟鸿、孟祥祺、陈实共同通讯在Cell Host & Microbe(IF=23.2)在线发表题为“A microbial chromatin remodeler drives gastric cancer progression and immune evasion by reprogramming the host epigenome”的研究论文。该研究表明咽峡炎链球菌(Streptococcus anginosus)通过胞外囊泡将细菌染色质重塑因子递送至宿主细胞,劫持TEAD1以上调ZDHHC11并通过棕榈酰化稳定PD-L1,从而促进胃癌免疫逃逸。靶向这一轴可增强抗PD-1疗法的效果,为改善SA阳性胃癌的免疫治疗提供了一种潜在策略。
研究发现,SA在胃癌患者肿瘤中富集并驱动小鼠肿瘤生长。机制上,saSNF2通过其ATP酶活性并参与BAF复合物组装,与TEAD1协同激活致癌转录,上调ZDHHC11,后者通过棕榈酰化稳定PD-L1,建立免疫抑制微环境。saEVs在体内促进肿瘤生长并限制CD8⁺ T细胞浸润。药理学抑制ZDHHC11可逆转免疫逃逸并与抗PD-1检查点阻断协同作用。该研究将saSNF2-ZDHHC11轴确立为增强胃癌免疫治疗的潜在靶点。

Hepatology | 华中科技大学钟荣等团队发现一个“基因裁剪”变异缩短肝癌患者的生存期
Nature:2026年9月1日,华中科技大学钟荣教授、武汉大学缪小平教授和华中科技大学姜继贫教授共同通讯在Hepatology在线发表题为“Genetic regulation of CPEB3-mediated alternative polyadenylation associated with survival of patients with hepatocellular carcinoma”的研究论文。该研究在中国和TCGA队列中分别鉴定了2,025和817个显著的APA事件。此外,859个事件与HCC不良预后相关,并富集于RNA剪接/代谢通路中。作者检测了32,034个显著的apaQTL,主要富集于3'UTR和RBP结合区域。CPEB3被优先鉴定为关键的APA调控RBP;其低表达与患者生存差相关,并促进了HCC细胞的增殖、迁移和侵袭。值得注意的是,一个功能性的apaQTL变异rs2037547位于GSK3B中并由CPEB3介导,在两个队列中均显示HCC患者生存差(合并HR=1.29,p=0.016)。机制上,rs2037547通过CPEB3促进了GSK3B近端poly(A)位点的异常APA,导致短3'UTR异构体表达增加。这种调控改变增强了HCC细胞增殖、侵袭和迁移,并促成了HCC进展。综上,这些发现阐明了apaQTL介导的APA失调在HCC预后中的独特作用,为预后分层和HCC个性化治疗的潜在靶点提供了见解。

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